Entspanntes Gesicht - entspannter MenschNacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kieferm...
Effektive Atemübungen gegen AtemnotIn diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführ...
- Alle wichtigen Basis-Maßnahmen für gesunde Knochen in einem Ratgeber- Mit umfassendem Übungspro...
Entspannen Sie Kiefer und Nacken.Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirsch...
Gegen Venenschwäche kann man etwas tun.Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und dies...
schmerzfrei und entspanntRückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenk...
Bewegungsmangel oder einfach falsche Atemgewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel und damit zwangs...
Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken!Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterst...
Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch wenn I...
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn gene...
Natürliche Schönheit und FaltenvorbeugungDie gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesi...
So machen Sie müde Augen wieder fitUnsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildsch...