Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die d...

7 Tage - 7 Wochen - 7 x 7 Chancen-Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut-J...

Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürbe...

Ganzheitlich angelegte Übungsfolgen, nach alter Yoga-Tradition verbunden mit positiven Visualisat...

'Asanas, Mudras, Mantras, Meditationen und Gedanken zur Yogaphilosophie für den Berufs-Alltag.- D...

Entspannter Rücken, erfrischter GeistSind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übun...

Yoga tut gut - ich weiß, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmä...

Mudras für Körper, Geist und Seele Mudras sind spezielle Finger und Handhaltungen, die unsere Hän...

Il concetto di mudra trae origine dal sanscrito e significa 'sigillo'. Sillabando 'mud' sta per g...

Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten...

Hand and finger yoga positions enhance health, relieve stress, prevent illness, and support heali...

Gertrud Hirschi, nota esperta di yoga, propone una serie di mudra (posizioni yoga delle mani), ac...