Körperreise
Autogenes Training
Artikel-Nr.:
9783947535101
Erscheinungsjahr:
2021
Erscheinungsdatum:
24.09.2021
Autor:
Alan Fields
Gewicht:
50 g
Format:
142x121x7 mm
Sprache:
Deutsch
Laufzeit:
50 Min.
Langbeschreibung
Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.Auf der CD enthalten: 1. Intro & Erklärung (02:06)2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)
| Körperreise Fields, Alan Ohrinsel GbR 50 Min., Ungekürzte Ausgabe ISBN 9783947535101 24.09.2021 Deutsch |
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