Neue Medizin Liebe

In dem Buch "Neue Medizin Liebe" wird ein wissenschaftlich abgeleiteter Leitfaden beschrieben. Das Ziel ist dabei, Beziehungsprobleme 'und' depressive Zustände aufzulösen, 'sowie' Entwicklungsperspektiven für das Individuum aufzudecken.

Es wird eine Struktur vorgeschlagen, um mögliche Verstrickungen in Beziehungen - zu den Eltern, den Kindern, zu sich selbst und/oder dem Partner - zu klären.

Es kann hilfreich sein, einmal eine Zeitlinie des eigenen Lebens mit wichtigen Erlebnissen und Phasen zu erstellen, und dann in einzelnen Kapiteln das eigene Leben anhand der Prinzipien im Buch auf zu schreiben. Es macht wirklich einen großen Unterschied, nur zu lesen, oder im Schreiben Dinge fassen, und zugleich ablegen zu können. Dies erforder Zeit und Geduld.

Möchte man den Leitfaden gemeinsam mit einem Gesprächspartner nutzen, so empfiehlt es sich, zuvor eine Vereinbarung der Schweigepflicht zu erstellen. Diese ermöglicht es, frei über alle Inhalte sprechen zu können.

Wenn dies zu schwierig erscheint, wird eine Psychotherapie empfohlen.

Der Leitfaden zur Depressions- und Bindungstherapie ist eine stringente Ableitung aus Ergebnissen der Bindungsforschung, der kognitiven Neuropsychologie und der Traumatherapie, der letzten Jahrzehnte. Ein zweiter zentraler Aspekt ist die Erarbeitung der persönlichen Freuden und Talente für eine positive Zukunftsvision.